Les symptômes du syndrome du côlon irritable peuvent être inconfortables et nuire à la qualité de vie des individus. Des recherches supplémentaires sur les enzymes digestives sont nécessaires pour prouver si elles sont utiles dans le traitement du syndrome du côlon irritable(SCI) .
Les enzymes digestives sont des protéines qui régulent les réactions chimiques que l’organisme utilise pour digérer les aliments. Les enzymes décomposent les aliments en éléments nutritifs jusqu’à ce qu’ils soient suffisamment petits pour être absorbés par le sang et transportés dans tout le corps.
Parce que les enzymes digestives aident le corps à décomposer les graisses, les glucides et les protéines, la théorie est que compléter l’apport corporel en ces enzymes favorisera une digestion saine et soulagera les symptômes du syndrome du côlon irritable.
Les vérités sur les enzymes digestives pour le SCI:
Tous les organes, y compris le pancréas, l’intestin grêle, les glandes salivaires, l’estomac et le foie, produisent des enzymes digestives.
Les suppléments peuvent être fabriqués à partir d’animaux, de plantes et de sources microbiennes.
Les données scientifiques sur l’utilisation d’enzymes digestives pour le SCI ne sont pas concluantes, bien que les chercheurs aient détecté des connexions prometteuses.
Pourquoi utiliser des enzymes digestives?
Malheureusement, pour la plupart des Américains sur cinq atteints du SCI, les médicaments fréquemment utilisés ne procurent pas toujours un soulagement.
En conséquence, les médecins recommandent souvent des changements de mode de vie comme première forme de traitement. Les changements de mode de vie comprennent l’exercice régulier, la réduction du stress et la modification du régime alimentaire pour éliminer les aliments essentiels. Parfois, un médecin vous prescrira des médicaments contre la diarrhée, la constipation et les douleurs d’estomac pour traiter les symptômes du SCI.
Parfois, aucun de ces traitements ne fonctionne. En conséquence, les médecins peuvent essayer d’autres options de traitement.
Types d’enzymes
Les enzymes digestives spécifiques tirent leur nom de ce en quoi elles se décomposent. Par exemple, l’enzyme lactase aide le corps à décomposer le lactose, un sucre présent dans le lait et d’autres produits laitiers.
Il existe différentes classes d’enzymes regroupées en fonction du processus chimique utilisé. Par exemple, toutes les enzymes digestives sont considérées comme des hydrolases, car elles utilisent des molécules d’eau pour décomposer les aliments en éléments de base.
Est-ce qu’ils travaillent?
Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, des résultats prometteurs ont été signalés.
Une étude a révélé que, lorsque les personnes souffrant de diarrhée fréquente après les repas prenaient l’enzyme pancrélipase (PEZ) avant de manger, elles signalaient une réduction de leurs symptômes.
Une autre étude a révélé que lorsque les personnes atteintes du SCI prenaient du Biointol, une combinaison d’enzymes digestives et de fibres solubles, elles remarquaient une réduction significative des malaises gastriques, des gaz et des ballonnements.
Cependant, il ne semble pas avoir eu d’impact sur d’autres symptômes du SCI, tels que la constipation ou la diarrhée, et pourrait avoir entraîné une légère hausse de l’urgence des selles.
Suppléments
Par exemple, comme une personne sur trois souffrant du SCI a également des problèmes de digestion d’aliments spécifiques, il est possible de prendre des suppléments d’enzymes digestives connus pour aider le corps à digérer ces aliments, ce qui pourrait réduire les symptômes du SCI.
Des études ont montré que lorsque les personnes atteintes du SCI dont les symptômes sont déclenchés par les produits laitiers prennent l’enzyme digestive lactase avant de consommer des produits laitiers, elles sont beaucoup plus capables de tolérer ces aliments.
La pancrélipase (PEZ) peut aider le corps à digérer les graisses, les sucres et les protéines.
Certaines études ont montré qu’il était efficace pour réduire les symptômes du SCI, s’il était pris avant de manger.
Vendu sous le nom commercial Creon, PEZ est une combinaison de lipase, protéase et amylase, trois enzymes produites par le pancréas. Les médecins peuvent prescrire PEZ aux personnes ayant un pancréas dysfonctionnel ou endommagé.
Sont-ils sûrs?
De nombreuses formes de suppléments d’enzymes digestives sont largement disponibles sans ordonnance et sont considérées comme sûres lorsqu’elles sont prises conformément aux recommandations.
Certaines études ont suggéré que la broméline, un supplément d’enzymes digestives à base d’ananas, interfère avec les plaquettes sanguines. Cela signifie que les personnes prenant des anticoagulants doivent limiter leur utilisation de bromélaïne, afin d’éviter des saignements excessifs.
Certaines recherches suggèrent qu’il est important de noter si les suppléments d’enzymes digestives sont fabriqués à partir de sources animales ou microbiennes, car cela peut affecter de manière significative l’efficacité du médicament.
Comment les prenez-vous?
La capacité du corps à fabriquer des enzymes diminue au cours du processus de vieillissement. En outre, la génétique, les virus de l’estomac et le stress peuvent tous s’user dans les réserves d’enzymes digestives du corps.
Il est toujours préférable de prendre des enzymes digestives, ou tout complément, uniquement après avoir consulté un médecin.
Précautions lors du choix d’un supplément
Avant d’acheter ou de prendre des suppléments, vérifiez la présence d’ingrédients supplémentaires dans chaque capsule, en particulier si les sensibilités alimentaires sont un problème. À moins qu’un supplément ne dise qu’il ne contient pas de soja, de produits laitiers ou de gluten, il y a une chance pour qu’il en contienne.
Notez que le prix et la qualité des enzymes digestives peuvent varier considérablement. Il est préférable d’examiner les dosages et les unités de mesure souhaités avec un professionnel de la santé qualifié afin de s’assurer que le produit vaut son prix et qu’il délivrera le niveau souhaité d’enzymes.
Les gens devraient toujours prendre ces suppléments avec de la nourriture. Lorsque vous prenez des enzymes digestives pour le SCI, il est préférable de le faire lorsque vous êtes assis pour la première fois ou légèrement avant.
Est-ce qu’il y a des effets secondaires?
Les effets indésirables potentiels de l’utilisation d’enzymes digestives pour le traitement des symptômes du SCI peuvent aller des plus rares aux plus graves, aux plus courants et aux moins graves.
Les effets secondaires les plus courants incluent:
- gaz
- ballonnements
- selles molles ou diarrhée
- constipation
- la nausée
- malaise à l’estomac
- selles graisseuses
- un mal de tête
- vertige
- perdre du poids
Les effets secondaires plus graves incluent:
Réactions allergiques: elles peuvent inclure de l’urticaire, une difficulté à respirer et un gonflement du visage et nécessitent un traitement d’urgence immédiat.
Sévère douleur à l’estomac: Toute personne souffrant de vives douleurs à l’estomac doit consulter un médecin dès que possible.
Conclusion :
Le consensus est qu’il n’y a pas encore de preuve scientifique claire de l’efficacité des enzymes digestives pour le SCI.
Cependant, après avoir discuté avec un médecin, de nombreuses personnes peuvent bénéficier de leur inclusion dans un plan de traitement plus vaste du SCI.
Sources :
- Ash, M. (2017, March 23). Understanding irritable bowel syndrome (IBS) can lead to solutions! Retrieved from https://www.clinicaleducation.org/news/understanding-irritable-bowel-syndrome-ibs-can-lead-to-solutions/
- Ciacci, C., Franceschi, F., Purchiaroni, F., Capone, P., Buccelletti, F., Iacomini, P. … Gasbarrin, G. (2011). Effect of beta-Glucan, Inositol and digestive enzymes in GI symptoms of patients with IBS. European Review for Medical and Pharmacological Services, 15(6), 637–643. Retrieved from http://www.europeanreview.org/article/957
- Creon side effects center. (2016, October 18). Retrieved from https://www.rxlist.com/creon-side-effects-drug-center.htm#overview
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